Како можете самостојно да ја подигнете потенцијата дома користејќи народни методи и кои рецепти да ги користите за ова, како и како вистинскиот начин на живот и исхрана ќе влијаат на ова.
Дали витамините можат да ја подобрат потенцијата кај мажите и кои од нив треба редовно да се консумираат, дополнително за кои минерали се потребни и кои комплексни препарати се најефективни.